LI, GOSTEI E PARTILHEI

Para os mais preguiçosos na leitura, este livro é super-amigo além de uma leitura fácil permite ler um pequeno resumo no fim de cada capítulo. Este livro do autor Mark Sission ensina-nos a ter uma alimentação de acordo com as necessidades das nossas células, tornando a perda de peso mais fácil assim como o ganho de resistência.